分類: 健康

“如果你晚饭不吃，细胞晚上就开始‘吃自己’。”这不是恐吓，而是科学。长期以来，我们被教导要规律饮食、三餐均衡。但…

一个国家的公共卫生系统可以影响一个国家的安全和福祉，也影响着这个国家的幸福指数和国民健康。 当国民能够享受便利的…

日常饮食中，你吃米饭更多，还是吃馒头/面条更多？这可能关乎你的心血管健康！据《中国心血管健康与疾病报告2022》…

如今，咖啡正逐渐成为很多人生活和工作中的“必需品”，每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒脑、一扫疲惫；但如果…

宇宙从不奖励好人或者是你的道德，宇宙回应你的是一场关于“频率”的共振。 宇宙从不奖励好人或者你的道德 我们很多人…

看看周围，到了中年，是不是常有这样的感觉？ 明明物质条件比以前好了，但快乐好像变少了，或者说，变得特别短暂。 刷…

咖啡和牛奶的结合不仅创造了诱人的味道，而且还以多种方式影响身体。 现如今，每天喝咖啡是很多人的习惯。因为黑咖啡尝…

最近熬夜赶项目，脸上冒痘不说，喉咙总像冒火一样干疼，喝了几天广东朋友教的「米油」，没想到比吃益生菌更管用！早上空…

要说世界上最好的两种提神饮料，那必然是咖啡和茶了。 在西方，咖啡所向披靡，而在东亚，茶的地位则难以撼动。 这次就…